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Clases grupales

CLASES GRUPALES

GRUPOS REDUCIDOS

Clase de Gimnasia hipopresiva

Fortalece el suelo pélvico, recupera la figura, fortalece al musculatura de la espalda, corrige la postura corporal y pierde centímetros de cintura. Son algunos de los beneficios más destacables que conseguirás en nuestras clases grupales. Grupos reducidos.

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Clase de Pilates suelo

Mejora la postura corporal, las dolencias y problemas de espalda. Movilidad articular, problemas de artrosis, osteoporosis, hernia discal y problemas en la columna vertebral. Apúntate a nuestras clases. Grupos reducidos.

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Clases de Yoga

Clases de Yoga en diferentes parques. Disfruta de una clase de yoga en la naturaleza. Realiza estiramientos, gana fuerza, flexibilidad y trabaja tu yo interior, en un entorno inmejorable aunque siguas en la cuidad.

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Clase grupales

Ofrecemos diferentes clases grupales de Gimnasia Abdominal Hiporesiva o hipopresivos, Pilates, Yoga y HIIT (entrenamiento de alta intensidad inteválico). Se puede disfrutar de la mayoría de las clases realizadas en entornos naturales como son parques y jardines de la ciudad. Puedes consultar nuestro horario pulsando aquí o accediendo a nuestro apartado Horario.

Para las clases de Yoga, Pilates, HIIT e Hipopresivos se necesita un mínimo de unas 4 personas para comenzar un  grupo.

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